Melatonina 1,8mg 90 tabs

A insônia é um dos distúrbios do sono que aflige milhares de pessoas, de todas as idades, em todo o mundo.

Dentre os produtos mais utilizados para combater a insônia encontra-se a melatonina , que é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e uma de suas funções básicas é a indução ao sono.

É a melatonina que sinaliza ao corpo sobre quando é dia e quando é noite, sendo, portanto, responsável por regular o relógio biológico. 

No entanto, fatores como idade (a sua produção diminui a partir dos 30 anos) e estresse podem alterar os seus níveis de produção, o que desencadeia perturbações no sono, insónias e distúrbios do sistema nervoso.

Nesses casos, o uso da melatonina é recomendado, sendo uma das principais vantagens sua semelhança com o hormônio produzido pelo corpo, motivo pelo qual, não causa efeitos colaterais, desde que seja consumida de forma adequada.

A melatonina é absorvida rapidamente e utilizada principalmente para regular o relógio interno do corpo em vários casos, dentre estes o jet lag (desconforto do fuso horário para quem viaja muito para o exterior).

A melatonina também é usado para regular o ciclo vigília-sono em pessoas que realizam tipos específicos de trabalho em especial, o trabalho noturno e ainda para auxiliar pessoas cegas a estabelecerem o ciclo dia-noite.

Recentemente pesquisas científicas vêm mostrando vários outros benefícios da melatonina além do controle dos ciclos do sono.

Os mais impressionantes são os referentes a melhora do sistema imunológico, redução do envelhecimento das células e até mesmo a possibilidade de prevenir o câncer.

Além disso ajuda a melhorar a performance na realização de exercícios físicos e tem capacidade antioxidante, que protege os músculos contra inflamações e danos nos tecidos dos músculos, decorrentes do esforço físico.

Outros estudos apontam ainda o uso da melatonina na prevenção de infartos, redução da hipertensão arterial durante a noite e até mesmo a depressão.

Esses e outros benefícios recentemente levaram algumas publicações pelo mundo a chamar a melatonina de super-remédio.

A melatonina também é útil após a suspensão do uso de medicamentos sedativos e para reduzir os efeitos colaterais que ocorrem quando a pessoa para de fumar.

Algumas pessoas usam ainda a melatonina para minimizar a doença de Alzheimer, depressão, a fadiga, fibromialgia, enxaquecas e outras formas de cefaleia, osteoporose, epilepsia, menopausa e como produto antienvelhecimento.

A melatonina também é usado contra alguns efeitos colaterais do tratamento contra o câncer (quimioterapia), incluindo a perda de peso, dor neuropática e fraqueza, dentre outros.

Além de regular o sono, a melatonina pode prevenir enxaquecas ou reduzir sua duração.

Ademais, a melatonina é essencial para: ajudar o coração e os órgãos vitais durante a noite. Também atua como um poderoso antioxidante, pois enquanto a pessoa está dormindo limpa as toxinas e radicais livres das células.

CONCLUSÃO

Os distúrbios do sono podem provocar consequências adversas na vida das pessoas por prejudicar o funcionamento normal do corpo, aumentar a propensão a distúrbios nervosos, psiquiátricos, déficits cognitivos, agravamento de problemas de saúde, riscos de acidentes, dentre outros, que consequentemente podem comprometer a qualidade de vida das pessoas.

Uma noite de sono com qualidade é fundamental para manutenção de um corpo saudável.

•  Regula o relógio biológico e controla os ciclos do sono;

•  Melhora a qualidade do sono;

•  Ajuda a adormecer mais rapidamente e a ficar mais tempo adormecido;

•  Evita o cansaço durante o dia;

•  Previne o surgimento dos distúrbios do sono;

•  Melhora o sistema imunológico;

•  Ajuda a melhorar a depressão sazonal;

•  Reduz a hipertensão arterial;

•  Ajuda o coração e os órgãos vitais;

•  Previne enxaquecas e reduz sua duração;

•  Reduz o envelhecimento das células;

•  Melhora na resposta à quimioterapia;

•  Limpa as toxinas e radicais livres das células;

•  Ajuda reduzir os efeitos do jet lag ao viajar;

•  Regula o ciclo vigília-sono em pessoas que realizam trabalho noturno;

•  Auxilia pessoas cegas a estabelecerem o ciclo dia-noite;

•  Melhora a performance na realização de exercícios físicos;

•  Protege os músculos contra inflamações e danos nos tecidos;

•  Reduz a acidez do estômago;

•  Não tem efeitos colaterais;

•  Benefícios cientificamente comprovados através de pesquisas e testes laboratoriais;

•  Comprimidos mastigáveis de rápida absorção;

•  90 doses de 1,8mg de melatonina por embalagem.

•  Pessoas idosas, que naturalmente produzem a Melatonina em quantidades mais baixas, devido à idade;

•  Pessoas que trabalham no período noturno e precisam dormir durante o dia;

•  Pessoas que só conseguem dormir e acordar mais tarde, os denominados vespertinos;

•  Viajantes que precisam se recuperar do jet lag ou querem prevenir esse problema com os fusos horários;

•  Pessoas com algum grau de cegueira, que devido à má percepção de

•  luminosidade têm dificuldades em produzir o hormônio naturalmente.

A melatonina também é indicada para:

•  Síndrome do atraso das fases do sono (SAFS);

•  Insônia associada a hiperatividade com déficit de atenção;

•  Insônia causada por alguns medicamentos para regular a pressão arterial;

•  Problemas do sono em crianças com deficiências de desenvolvimento, incluindo o autismo, paralisia cerebral e retardo mental.

A melatonina vem na forma de comprimidos mastigáveis de rápida absorção, com um agradável sabor de frutas do bosque.

Recomenda-se o uso diário de 2 a 3 comprimidos, 1 hora antes de dormir ou conforme recomendação médica.

A dose pode ser aumentada de acordo com as necessidades, mas recomenda-se orientação médica.

ATENÇÃO: Estudos indicam que crianças com dificuldades de dormir podem beneficiar-se com o uso da melatonina. Mas não se deve dar melatonina para crianças sem antes consultar um especialista.

O uso da melatonina durante o dia normalmente não é recomendado, pois pode desregular o ciclo circadiano, ou seja, pode fazer que a pessoa sinta muito sono durante o dia e pouco durante a noite.

A melatonina não causa efeitos colaterais, desde que seja consumida de forma adequada, e pode ser combinada com outros tratamentos.

Os benefícios da melatonina são cientificamente comprovados.

Leia atentamente as instruções de uso e advertências antes de usar o produto.

Embalagem: 90 comprimidos mastigáveis

Dose: 1 comprimido mastigável

Doses por embalagem: 90 doses

Sabor: Frutas do bosque

Cada comprimido contém:

Melatonina: 1,8 mg
Vitamina B6 HCL (cloridrato de piridoxina): 1,4 mg

Ingredientes: Melatonina, vitamina B6 HCl (cloridrato de piridoxina), celulose microcristalina (agente de volume), estearato de magnésio (agente antiaglomerante), aroma de frutas do bosque, ácido cítrico monohidratado (regulador de acidez), sucralose (adoçante).

Advertências: Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada nem de um modo de vida saudável. Não exceder a quantidade diária recomendada. Não é recomendado para mulheres grávidas e crianças sem antes consultar um especialista. Este produto não pretende diagnosticar, tratar, curar ou prevenir nenhuma doença.

Conservação: Guardar em local fresco e seco. Não exponha à umidade e luz solar direta. Manter fora do alcance de crianças.